Resumen del libro Los Cinco Lenguajes del Amor (The 5 Love Languages). Por Gary Chapman

Con este resumen del libro Los Cinco Lenguajes del Amor descubrirás cómo desarrollar relaciones de amor para toda la vida que puedan superar los obstáculos

Las palabras de afirmación positivas y edificantes.

Las palabras de afirmación positivas y edificantes son una forma poderosa de expresar amor.

¿Has oído hablar del filósofo griego Jenofonte, uno de los estudiantes de Sócrates? La mayoría de la gente no lo ha hecho, pero dijo algo que todavía suena cierto hoy: el elogio es el más dulce de todos los sonidos. Palabras de admiración, alabanza y aliento: nada es más dulce.

De hecho, esta es la idea detrás del lenguaje de amor que se llama palabras de afirmación. He aquí cómo hablarlo:

Haz cumplidos verbales. Esto es más efectivo cuando se hace de una manera simple y directa; varias palabras de aliento, amables y humildes son parte del lenguaje de palabras de afirmación. Por ejemplo, puedes decirle a tu pareja que se ve genial con un atuendo nuevo, alabar su capacidad de cuidar a sus hijos o decirle cuánto aprecias su sentido del humor.

Pero si deseas ampliar tu vocabulario, puedes mantener un cuaderno en el que escribas varias palabras afirmativas que encuentres, ya sea en periódicos y revistas, en la televisión o en una conversación con amigos.

Otra cosa importante a tener en cuenta es que las palabras de afirmación pueden funcionar maravillosamente como solicitudes. Sin embargo, cuando las solicitudes se escuchan como demandas, el potencial de intimidad se desinfla y corres el riesgo de asustar a tu pareja. Por lo tanto, es importante asegurarse de que tus palabras se interpreten como una solicitud, lo que significa que estás dando orientación, no un ultimátum.

Por ejemplo, un día una mujer entró en la oficina del autor quejándose de que su esposo no había pintado su habitación a pesar de que le había estado pidiendo que lo hiciera durante nueve meses.

¿Qué consejo le dio el autor?

Él le dijo que dejara de mencionar la pintura y comenzara a felicitar a su esposo cada vez que él hacía algo que le gustaba. Ella se mostró escéptica pero siguió la guía del autor y apenas tres semanas después le dijo que había funcionado. El truco fue aprender que dar cumplidos verbales es un incentivo mucho mejor que hacer críticas mordaces.

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