Resumen del libro Los Cinco Lenguajes del Amor (The 5 Love Languages). Por Gary Chapman

Con este resumen del libro Los Cinco Lenguajes del Amor descubrirás cómo desarrollar relaciones de amor para toda la vida que puedan superar los obstáculos

Identifica tu lenguaje de amor principal.

Identifica tu lenguaje de amor principal.

Muy bien, ahora conoces los cinco lenguajes del amor, pero ¿cómo puedes saber cuál es el principal? En realidad, es bastante fácil de descubrir:

Primero, pregúntate qué es lo que más le pides a tu pareja. Es probable que las cosas que más pides sean las que encuentras más emocionalmente satisfactorias. Luego, sigue tus instintos y considera lo que te viene a la mente cuando quieres sentirte verdaderamente apreciado. Quizás sea pasar tiempo con alguien o recibir elogios.

Una vez que sepas lo que te hace sentir bien, considera lo que hace tu pareja que te duele. De hecho, las experiencias de relaciones dolorosas pueden ser una guía precisa para encontrar tu lenguaje del amor. Solo piensa en lo que tus parejas no pudieron hacer por ti en el pasado.

Por ejemplo, si alguien cercano a ti te causó un dolor grave o no pudo mostrarte amor de la manera que deseabas, tal vez esa persona simplemente no entendió la forma en que deseabas ser amado. Si todas esas instancias caen en la misma categoría, hay una buena probabilidad de que esa categoría sea tu lenguaje de amor principal.

Pero tu educación también tiene un efecto importante en el desarrollo de tu lenguaje de amor. Por lo tanto, es útil considerar cómo tus padres te hicieron sentir amado (o no amado) mientras estabas creciendo. Tales recuerdos son otro camino para descubrir qué idioma hablas.

Por ejemplo, el principal lenguaje de amor de Ella es recibir regalos, pero para darse cuenta de eso tuvo que pensar en las malas experiencias de su infancia. Específicamente, recordó una mañana de Navidad cuando era una niña:

Su hermano mayor se esforzó poco en elegir su regalo y, para ahorrar tiempo, le dio algo que había encontrado en la casa. Al recordar este momento y recordar el dolor emocional que le había causado, Ella vio lo importante que era para ella recibir regalos.

Y recuerda: una vez que identifiques tus lenguajes de amor y los de tu pareja, asegúrate de usar ese conocimiento. Después de todo, la comunicación es de lo que se trata el verdadero amor.

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