Resumen del libro El Fin de la Enfermedad (The End of Illness). Por David B. Agus

Con el resumen del libro El fin de la enfermedad aprenderás sobre la salud en general, sus conceptos erróneos y cómo poder mejorarla en nuestros cuerpos.

Dile adiós a la enfermedad.

Libro resumido: El Fin de la Enfermedad de David B. Agus

La salud puede ser confusa; como cualquier negocio lucrativo, se ha vuelto innecesariamente complicada. Según los titulares de las noticias, las semillas de chía, el brócoli, la remolacha roja, el jengibre, la cúrcuma, la espirulina, las vitaminas, las bayas de goji, las almendras y muchos otros alimentos exóticos o caros son esenciales para una vida saludable. No solo es probable que esta combinación de ingredientes haga un hueco en tu presupuesto, sino que también puede provocar indigestión.

Ahí es donde entra esta lectura. Se trata de descubrir lo que es bueno para ti y reconocer que eso puede ser algo diferente para cada individuo. Entonces, ¿cómo saber qué necesitas?

En estos escritos aprenderás:

  • Por qué no existe una cura mágica para la salud de todos.
  • Cómo optimizar tu propia salud.
  • Por qué es mejor hacer ejercicio que tomar suplementos vitamínicos.

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