Resumen del libro Indistractable. Por Nir Eyal

Una guía para derrotar la distracción.

Libro resumido Indistractable de Nir Eyal

La capacidad de permanecer enfocado es clave para el éxito profesional y personal. Si estás distraído, es poco probable que termines ese futuro best-seller en el que has estado trabajando, obtener tu brillante plan de negocios o simplemente disfrutar del tiempo que pasas con tus seres queridos. 

El mundo está lleno de distracciones. Los empleadores nos imponen demandas incluso cuando no estamos en la oficina, y a medida que la tecnología avanza cada vez más en nuestras vidas personales, nuestra atención a menudo se desvía de lo que realmente queremos. Entonces, ¿cómo se supone que debes mantenerte productivo y cuerdo? 

Nir Eyal, el autor de los más vendidos de Hooked, un estudio de productos que crean hábitos como Facebook y Twitter, ha encontrado el antídoto contra la distracción. Eyal lo llama “indistrable”. En esta lectura exploraremos cómo puedes dominar esta “habilidad del siglo”, aprender a desconectar la distracción y centrar tu atención en las cosas que realmente importan. 

En el camino descubrirás: 

  • Por qué perder el tiempo en dispositivos digitales es más un síntoma que una causa de distracción.
  • Qué hacer con las culturas laborales disfuncionales que te impiden continuar con tu trabajo.
  • Cómo reconocer y superar las fuentes de distracción tanto internas como externas.

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