Resumen del libro Florecer (Flourish). Por Martin E.P. Seligman

Aumenta tu bienestar a través de la ciencia de la felicidad.

Libro resumido Florecer. Flourish de Martin E.P. Seligman

¿A qué debemos aspirar en la vida? ¿Un montón de dinero? ¿Fama? ¿Mayor conocimiento? Durante siglos, los pensadores han lidiado con esta pregunta profunda y difícil. Y muchas de las mejores mentes de la historia humana, desde Aristóteles hasta Nietzsche, han intentado y no han entendido lo que realmente nos hace felices.

Pero podemos estar acercándonos a una respuesta. En estos escritos, basados ​​en el pensamiento de una de las mentes líderes en el campo de la felicidad, aprenderás acerca de un enfoque verdaderamente científico para el bienestar. Al abordar el tema científicamente, los psicólogos han encontrado múltiples elementos que, cuando se combinan, constituyen el bienestar humano.

La siguiente lectura te explicará cuáles son estos elementos y cómo se pueden usar para ayudarnos a todos a encontrar la felicidad y la tranquilidad.

También explican:

  • Dónde puedes encontrar la positividad en El rey Lear.
  • El porqué la riqueza definitivamente no es el camino hacia el bienestar.
  • Por qué las pruebas de coeficiente intelectual no miden los logros reales.

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