Dos Horas Impresionantes (Two Awesome Hours). Por Josh Davis

Resumen final.

Resumen final.

El mensaje clave en este libro:

Puede aprovechar al menos dos horas increíbles de efectividad cada día siguiendo cinco estrategias simples: reconozca sus puntos de decisión; maneja tu energía mental; deja de luchar contra las distracciones; aprovecha tu conexión mente-cuerpo; y haga que su espacio de trabajo trabaje para usted. De esta manera, te proporcionarás las condiciones psicológicas y biológicas que necesitas para un rendimiento superior.

Consejo práctico:

¡Resuélvelo!

La próxima vez que sientas como si tuvieras un colapso cerebral, y tu enfoque haya abandonado el edificio, aléjate de tu escritorio. El ejercicio es lo que necesitas. Y recuerde: el gimnasio no es el único lugar donde puede hacer ejercicio. ¡Se creativo! Simplemente dar un paseo por el área en la que se encuentra su oficina, o subir y bajar las escaleras un poco, lo ayudará a sentirse más ágil, concentrado y, por último, pero no menos importante, listo para asumir el trabajo más importante. del día.

Sugerencia de lectura:

El ser “productivo” es una cosa esencial, por eso el resumen del libro, «Create Space» de Derek Draper, te ayudará a seguir mejorando tu efectividad, ademas que te dará consejos sobre como ser un buen lider y así establecer una carrera equilibrada y exitosa.

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