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Establezca el marco para una dosis diaria de máximo rendimiento.


A veces tienes días en los que parece que has estado súper ocupado pero no has logrado nada significativo. En estos días, es como si pasara todo su tiempo revisando correos electrónicos, asistiendo a reuniones, respondiendo preguntas de colegas y otras tareas aparentemente triviales que realmente no conducen al progreso. Entonces, ¿qué puede hacer para evitar que estas tareas absorban el tiempo y la energía de sus días?
Este resumen presenta cinco estrategias que lo ayudarán a asegurarse de no perder todo su tiempo y energía mental en rutinas aburridas y decisiones inútiles. Establecen algunas condiciones simples para su día y le enseñarán cómo ser increíblemente efectivo con su trabajo. De esta manera, se asegurará de tener al menos dos horas de productividad máxima todos los días.
De este resumen aprenderás:
- Cómo sacar lo mejor de una interrupción repentina.
- Por qué dejar que tu mente divague puede ser bueno para tu trabajo.
- Comer grasa puede hacerte trabajar mejor.