Amor Verdadero (Real Love). Por Sharon Salzberg

Aprende a llenar tu vida diaria con amor, alegría y amabilidad.

Amor verdadero Real Love

¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la palabra amor?

Tal vez sea pasar una velada romántica con esa persona especial, reír con tus amigos más cercanos o mecer a tu recién nacido para que se duerma. La mayoría de nosotros tendemos a pensar en el amor como un sentimiento cálido y difuso que tenemos por las personas con las que tenemos relaciones cercanas: nuestra familia, amigos y socios. 

Pero esta es una visión muy limitada del amor, que inhibe la cantidad de felicidad y alegría que experimentamos. El amor se trata realmente de construir, mejorar y disfrutar nuestras conexiones con otras personas y el mundo que nos rodea. Y dado que finalmente estamos conectados con todos y con todo, el amor es algo que podemos tejer en cada aspecto de nuestras vidas. 

Imagina cómo sería tu vida si cada momento de vigilia tuviera el potencial para el amor. Esto puede sonar como una ilusión o fantasía, pero en realidad es algo que todos podemos lograr a través de prácticas diarias simples. Con ejemplos extraídos de la vida de la autora, sus amigos y sus alumnos, Real Love te ayudará a descubrir cómo crear conexiones de amor más profundas. 

En estas páginas, aprenderás:

  • Por qué es tan importante ser un narrador responsable.
  • Cuando debes abrazar tu propia mezquindad.
  • Cómo mirar los árboles hace que las personas sean más compasivas.

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