Salud Mental

Resumen del libro “Undo it!” de Anne Ornish & Dean Ornish

Prevenir y revertir enfermedades crónicas a través de simples cambios en el estilo de vida. Cuando comete un error en …

Resumen del libro Game Changers (Cambiadores del Juego) de Dave Asprey

Aprende los secretos del biohacking. Hay una razón por la que los libros de superación personal a menudo se basan …

Resumen del libro “Small Animals” de Kim Brooks

Comprender el aumento de la paternidad temerosa y sus impactos. Todos los padres sienten un miedo profundo en un momento …

Resumen del libro “Best Self” de Mike Bayer

Los mejores consejos para ser la mejor versión de ti mismo.¿Estás viviendo tu mejor vida posible? Dicho de otra manera, …